1.起势 向左开步 双臂平提 屈膝下按 2.左右野马分鬃 丁步右抱 转身上步 弓步分掌 后坐撇脚 丁步左抱 转身上步 弓步右分 后坐撇脚 丁步右抱 转身上步 弓步左分 3.白...
1、起势 动作分解:左脚开步、两臂前举、屈膝按掌 2、左右野马分鬃 动作分解:(1)左野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手 (2)右野马分鬃:后坐翘脚、抱球跟...
1 、左脚开立,与肩同宽。2 、两臂掤举,达于肩平。3 、沉跨按掌,落掌跨旁。二、野马分鬃 1 、旋跨揽掌,丁步抱球。2 、猫步按球,弓步分掌。3 、坐步翻掌,扣步...
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接下来的每一式,无论是右蹬脚的力度,双峰贯耳的节奏,还是转身左蹬脚的变换,都如诗如画,展现着太极拳的深邃魅力。到最后的收势,立身外掤旋转,下按两掌,仿佛...
24式太极拳口令如下:1,起势,2,左右野马分鬃,3,白鹤亮翅,4,左右搂膝拗步,5,手挥琵琶,6,左右倒卷肱,7,...
24式太极拳的全套口令为:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手...
二十四式太极拳是常见的太极拳套路,包含基本动作和招式。练习时,口令帮助掌握动作和节奏,记住动作顺序和要领,感...
二十四式太极拳的每个动作都有其特定的意义和目的。起势代表无极生太极,通过双臂的缠绕和身体的旋转,引导练习者进...
我是“瓢城棍王”。 你要的音乐已发送。我每天都在做同样的事,那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻,但是我仍痴心不改。我并不图对方有太...
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