回答:指导意见: 可能是分娩的前兆。一般预产期前后2周胎儿出生都是属于正常的,临产即分娩开始的主要标志是出现规律性宫缩,持续在30秒以上,间歇5-6分钟,且强度...
建议患者可以做,针灸,牵引,推拿等保守治疗,腰椎间盘突出症状严重是必须手术治疗的,所以平时注意一些细节。腰部保暖,注意休息,睡硬板床,尽量少弯腰。祝你早...
经常坐着学习工作,腰疼了?教你一招缓解腰疼,超简单哦。
每天热敷30分钟左右,就能减少疼痛。使用专业孕妇托腹带可以缓解腰部的支撑力,目前最常用的是肩式托腹带,以肩部为...
一、站姿:到了怀孕中期及后期时,不应长时间的站 立,如果稍有不适就要坐下或躺下。二、坐姿:孕妇坐着时可于椅背上放柔软靠垫,这样有利于舒缓背部压力;可将双脚...
1、卧床休息:如果出现腰疼症状,注意多休息,睡在硬床上,避免长时间站立和坐着,以免进一步加重腰疼症状。症状缓解后,逐步进行锻炼,以增强腰部肌肉的力量。2、...
一、孕晚期腰酸背痛如何缓解1、在孕晚期的时候,孕妈妈如果出现腰酸背痛的现象,可以改变一下自己的睡姿,晚上睡觉...
解决的办法:平时学习、工作的时候一定要避免弯腰;只要有机会,就躺下休息,知道症状缓解;坐的时间长了,应该起来活动一下(10分钟左右);坐的时候,可以在腰部...
1、在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带,用以支撑孕妇腰部,从而缓解疼痛。2、保持正确姿势,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。如果姿势正确,大...
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