靠墙站直,正常状态下背部 会留有空隙,一只手白然穿过 则为正常。圆肩驼背 圆肩驼背主要是肩部的问题,靠墙站直,...
可以做一个简单的铅笔测试,双手各握一只铅笔。双臂自然下垂到身体两侧,观察笔尖的朝向。笔尖朝向正前方,说明没有...
1、躯干骨骼发育正常。脊柱正视垂直。侧看曲度正常--骨骼的异常,将直接影响到身体的外观。一些人平时不注意自己的坐姿,久而久之,会改变脊柱的弯曲度,以致成...
体态无时不存在于你的举手投足之间,优雅的体态是人有教养,充满自信的 完美表达。美好的体态,会使你看起来年轻的多,也会使你身上的衣服显得更漂亮。善于用你的...
从解剖角度来说,腰椎过屈伴随着骨盆前倾的体态腘绳肌的长度处于被拉长的状态,然而,大部分客户的腘绳肌却很紧张。这往往是因为腘绳肌试图将坐骨拉长到正常位置导...
体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调;眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙;头发光洁,无头屑;肌肤有光泽,有弹...
如果沿着人体后正中做垂线,经过枕骨粗隆-脊柱棘突-臀裂-双膝关节侧连线中点,如下图所示,背面观常见不良体态有翼状肩胛骨盆侧倾等等。 ...
(8)牙齿清洁,无空洞,无龋齿,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。(9)头发有光泽,无头屑。(10)肌肉、皮肤富有弹性,走...
还有就是可以录视频来检验自己全方位的一个体态。一,可以用靠墙站的方式来简单的自测 因为靠墙站是一个非常简单的...
保持良好的体态对于我们的健康和形象都非常重要。以下是一些建议,可以帮助你保持良好的体态:矫正坐姿:保持正确的...
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